Art thérapie

Qu’est ce que l’art-thérapie ?

L’art-thérapie se définit comme une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques. Le processus créatif, l’image et le dialogue vise l’expression de soi, la conscience de soi.

A qui cela s’adresse t-il ?

Aux enfants à partir de 4 ans, les adolescents et même les adultes. L’art-thérapie s’adresse à tout le monde et nul besoin d’être artiste. Le but est de vous exprimer. Quel travail peut-on faire avec l’art-thérapie ? On peut travailler sur la gestion du stress, apprendre les émotions et savoir les gérer. Mais aussi, travailler les peurs, que ce soit l’agoraphobie, certains animaux, des transports etc… Pour les adultes, la séance dure 1h30. Pour les enfants, 45 minutes. Vous êtes acteur de votre séance, je suis là pour vous guider.